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『朝ヨガはじめました。』   週のはじまりに   心とからだをととのえる   月曜朝ヨガ月曜日の朝、LUSH LIFE店内またはB1Fのギャラリーに…

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『朝ヨガはじめました。』

週のはじまりに
心とからだをととのえる
月曜朝ヨガ

月曜日の朝、LUSH LIFE店内またはB1Fのギャラリーにて、ヨガ講師・山本扶由子さんをお招きしてヨガを行っています。

「朝ヨガ」は、こころとからだをクリアにして、より元気により充実した一週間にするためのヨガクラスです。
月曜の朝を本来自分自身がもっている伸びやかで強い心とからだを取り戻す時間にしていきましょう。

日時 毎週月曜8:30〜10:00
場所 LUSH LIFE (1FまたはB1F)
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物
参加費 ¥2,000-
定員 6名(予約制)
予約方法 tel: 03-6809-0400 mail: info@ams-lushlife.jp
Facebookからもご予約お受け致します!

ヨガマットはこちらでご用意いたします。
個人差はありますが、基本的には汗をかかないヨガですのでお仕事前などにお気軽に参加して頂けます

来週6/1(月)のクラスにもまだ空きがありますので、お気軽にお問い合わせください。